Bei der Osteoporose kommt es zu einer Knochenentkalkung. Das Skelettsystem wird dadurch weniger belastbar und es kann zu Spontanbrüchen und zu Brüchen bei minimalen Einwirkungen kommen. Um das Risiko zu minimieren werden koordinative, kräftigende und stabilisierende Übungen in jeder Übungseinheit angeboten. Gleichgewichtsübungen zur Sturzprophylaxe gehören ebenfalls dazu.
Der Kurs ist vorwiegend für Patienten mit Asthma bronchiale und Chronisch-obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD).
In dieser Sportgruppe geht es vorwiegend um Stabilisationsübungen.
Unter dem heutigen Begriff TUINA werden Schiebe- und Reibetechniken verstanden, die sowohl Akupressur, als auch Variationen der Druckbehandlungen der Meridian-Punkte enthalten, verschiedene manuelle Meridianregulationen, sowie Mobilisations- und Dehntechniken der Gelenke und Muskeln. Durch die verschiedenen manuellen Techniken wird Qi und Blut in den lokalen, wie auch in den Ganzkörpermeridianen reguliert. Durch diese Stimulation und Regulation
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